0xiao1991jie0的博客

亲密网友

北京奥运会，永远在我心里，

说起2008年8月8日,我想一定有许多人会一同说:"那是我们中国人骄傲的一天,那是我们中国人向世界展示的一天!"是啊!着多么伟大的时刻<在每一位中华儿女的心中是多么的,多么的重要,因为这中国人的百年梦想实现了~奥林匹克到了中国.
在北京奥运会的开幕式上,中华悠久的历史震撼了世界.一幅展开的中国画卷缓缓呈现在9万余名观众的眼前.画卷中央,铺放着一张白纸.造纸术,是中国古代的四大发明之一.演员在白纸上用优美而柔软的舞姿画出了朵朵祥云,画了壮丽的河流,雄伟的山川,和太阳.接下来孔子的"三千弟子"在巨大的舞台上,手持竹简,高声吟唱.一个巨大的古代的"和"字出现在人们眼前,又一个古代的"和"字展现在眼前,第三个现代的"和"字出现在眼前,三个"和"字的演变,不就是体现出了中国汉字的演化过程么?剩下的节目里一一向观众展现了中国传统戏曲,昆曲礼乐,近代的船桨丝路风情......虽然仅仅展现了这些但是却足以让各国人民举世惊叹.可见这中国的历史是多么的悠久和古老.
北京的奥运开幕,就是让中国人重新开始.忘掉以前的事情,做好现在的准备,向更高的目标冲刺.
虽然,我们还小,不能为祖国做更大的贡献,但我们却能从身边的一点小事做起:捡起一片垃圾,保护一束花草,讲上一句文明的话等等.
最后我再说上一句:"北京奥运会已经过去很长时间,但我相信在每一个人的心目中永远埋藏。

     文明礼仪常识

    礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，同时又是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。在推进和谐社会建设，建树单位文明形象，尤其是在对外交往和进行经济活动中，个人文明礼仪更显得十分重要。为使职工家属学习了解文明礼仪常识，养成使用文明礼仪的习惯，在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行，我们开辟“文明礼仪常识”专栏，为读者提供文明礼仪常识。

                                    个人礼仪

一、仪表——指人的容貌，包括卫生习惯和服饰。是一个人精神面貌的外观体现。

   （一）卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到：入睡起床洗脸脚，早晚饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”，剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等行为应该避开他人，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

  （二）服饰：服饰是一个人文化素质之高低、审美情趣之雅俗的反映。穿着佩戴服饰既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

二、言谈——言谈就是与人交谈，既是一门交际艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。 

  （一）礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人，要杜绝脏话。 

  （二）用语：敬语，即表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的"您"字等。初次见面为说“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教”；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

三、仪态举止——即姿态、行为，所谓“坐有坐相、走有走样”。

  （一）谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

  （二）站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

  （三）坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

  (四)走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

已投稿到： 排行榜 圈子

评论(1)| 收藏 (0) | 分享 | 打印 | 举报

前一篇：让你受益终生的经典故事(转)

后一篇：100多年前的福州(珍贵的照片)多图！